Proširene vene su posljednjih godina postale prilično česta bolest. Najčešće se proširene vene javljaju na donjim ekstremitetima, jer oni doživljavaju najveći stres. Prema statistikama, žene starije od četrdeset godina i trudnice su sklonije ovoj bolesti.
Proširene vene donjih ekstremiteta je bolest koja se spolja manifestuje kao izduženje i nodularna deformacija vena. Proširene vene su praćene poremećenom perifernom cirkulacijom, što smanjuje odliv krvi iz nogu, značajno umanjujući kvalitetu života.
Anatomija vena donjih ekstremiteta
Vene na nogama omogućavaju povratak krvi u srce, skladištenje i drenažu krvi. U donjim ekstremitetima, kao iu gornjim ekstremitetima, postoje 2 vrste vena: površinske i duboke.
Prvi se nalaze u potkožnom tkivu, a drugi prate arterije i prolaze duboko u mišiće. One su međusobno povezane perforirajućim venama.
Zid vene se sastoji od tri sloja:
- Unutrašnji (endotelni sloj; intima) - predstavljaju epitelne ćelije na koje su pričvršćeni zalisci vena. Zalisci vena su džepasti nabori intime, otvoreni prema srcu. One sprječavaju povratni tok krvi i osiguravaju normalnu funkciju srca.
- Srednja (mišićni sloj; mediji) – sastoji se od glatkih mišićnih elemenata. Vene koje sadrže medije nazivaju se mišićne vene. Dijele se na vene slabo razvijene i vene sa dobro razvijenim mišićnim slojem. Prvi se nalaze u gornjem dijelu tijela iu gornjim udovima, a drugi u donjim dijelovima tijela. Razlike u strukturi ovih vena objašnjavaju se različitim hemodinamskim stanjima: u prvom se krv kreće pod utjecajem gravitacije, au drugima u suprotnom smjeru. Ovaj sloj, zajedno sa elastičnim vlaknima, osigurava normalan vaskularni tonus vena.
- Vanjski (adventitia) - ovo je najrazvijeniji sloj vena, koji je neophodan kako bi se osigurala normalna izmjena ugljičnog dioksida između susjednih tkiva i same vene.
Faktori rizika i uzroci
Pošto tačan uzrok njegovog nastanka nije precizno poznat, ispravnije bi bilo koristiti termin „faktori rizika“, odnosno šta utiče na razvojni mehanizam.
To uključuje:
- genetska predispozicija;
- hormonalne promjene - vjerojatnost razvoja proširenih vena kod trudnica i žena u menopauzi je mnogo veća;
- prekomjerna težina;
- alkoholizam;
- dijabetes melitus;
- bolesti krvi;
- prekomjerna fizička aktivnost.
Mehanizam razvoja proširenih vena
Uz stalno djelovanje faktora rizika dolazi do poremećaja tonusa i aparata zalistaka vena.
U tom slučaju nastaje takozvani patološki krug: krv iz potkožnih vena ulazi u duboke vene, zatim se diže natrag u potkožne i, kao rezultat insuficijencije zalistaka, dio ponovno prelazi u površne.
Sve to dovodi do stagnacije krvi, rastežu se zidovi vena i pojavljuju se lokalna proširenja - prošireni čvorovi.
Simptomi
Tipični simptomi početnih faza proširenih vena uključuju:
- Nodularne izbočine duž vena nogu;
- Osjećaj težine u nogama, koji se pojačava pri hodu;
- Pečenje i valovi vrućine u nogama;
- Noćni grčevi;
- Oticanje nogu uveče.
Kako bolest napreduje, pojavljuje se potamnjenje i zadebljanje kože potkoljenice. U završnim stadijumima mogu se pojaviti čirevi.
Tradicionalne metode liječenja
Trljanje
Ovo je jedna od najefikasnijih metoda u borbi protiv proširenih vena. Koriste se od davnina. Pomažu u smanjenju težine i veličine čvorova, ublažavanju bolova i poboljšanju stanja kože.
Recepti za trljanje:
Recept br. 1
- Listove kalanhoe treba oprati, iseći i preliti sa 500 ml alkohola;
- sipajte u staklenu teglu, zatvorite poklopcem i stavite na tamno mjesto;
- Čuvajte na ovaj način oko nedelju dana, povremeno protresite;
- zatim tečnost procediti.
Ova tinktura je pogodna za svakodnevnu upotrebu.
Recept br. 2 - trljanje plavom glinom
- sipajte 2 kašike gline u šolju;
- dodati whey. Ako ga nema, onda možete uliti toplu vodu i komadić putera (da biste lakše odvojili glinu od kose kada se osuši);
- Sve dobro izmiješajte, konzistencija treba biti kao gusta pasta.
Ovom mešavinom trljajte stopala svaki dan tokom 1-2 meseca.
Trljanje medom
Za postizanje ovako većeg efekta, bolje je uzimati med iz mješavine biljaka kako bi svako od njih doprinijelo svojim ljekovitim svojstvima.
- dva srednja luka narendajte na krupno rende;
- dodati med i promešati.
Trljajte stopala 2 sata prvog dana. Ako nema alergijske reakcije, onda drugog dana možete to učiniti 4 sata. Trajanje kursa je 7-10 dana.
Trljanje sokom od rotkvice
- Svježu rotkvicu oguliti i propasirati kroz mlin za meso ili blender;
- istisnite ovu pulpu kroz gazu.
Ovim sokom utrljajte stopala noću mjesec dana.
Lešnik
Listovi leske su veoma dobri za prevenciju proširenih vena.
- listovi moraju biti izrezani ili mljeveni u blenderu;
- sipajte votku u ovu kašu;
- Neophodno je insistirati na tamnom mestu nedelju dana.
Ovom mešavinom treba da trljate stopala svaki dan tokom 4 meseca.
- Ako iz nekog razloga mirisi prethodnih trljanja nisu prikladni za osobu, onda se trljanje može obaviti uljem jele, koje se može kupiti u ljekarni. Najbolje ih je raditi prije spavanja, jer miris jele smiruje i poboljšava san.
Komprese
Komprese su zavoj natopljen lijekom koji se stavlja na bolno mjesto.
Kompresa od paradajza
Za pripremu je potrebno isjeckati paradajz, nanijeti ga na gazu, nanijeti na proširene vene i omotati elastičnim zavojem ili šalom.
Kompresiju mijenjajte tri puta na svaka 2 sata. Ovaj recept je zgodan jer se može koristiti svaki dan.
Kompres od paprati
List paprati sameljite blenderom da dobijete sok i dodajte kiselo mlijeko. Nanesite na zavoj i omotajte elastičnim zavojem preko noći.
Kompres od meda
Umočite gazu u med, nanesite na vene, omotajte prozirnom folijom i zavijte odozgo. Prvi put treba da ostavite ovu oblogu 2 sata, 2-3 puta po 4 sata, a zatim možete ostaviti preko noći.
Mast + čičak
Podmažite varikozne čvorove mašću i nanesite list čička na vrh. Kao i sve obične obloge, mora se umotati i ostaviti preko noći.
Nedostatak ovog recepta je što se čičak mora koristiti svjež, pa se ovaj postupak može raditi samo ljeti.
Samomasaža za proširene vene
Prvo, potrebno je da legnete neko vrijeme kako biste svojim nogama dali priliku da se odmore. Morate imati na umu da tokom masaže ne bi trebalo biti boli, odnosno ne biste trebali kucati ili tapšati noge. Princip je da pokret treba da bude od skočnog zgloba do prepona.
Masaža se mora izvoditi sljedećim redoslijedom:
- Upotrijebite dlanove da nježno pogladite od stopala do koljena 10 puta po svakoj nozi.
- Trljajte potkoljenicu kružnim pokretima petom dlana. Izvedite ovaj postupak 8-10 puta za svaku potkoljenicu.
- Lagano pritiskajući kožu, mažite odozdo prema gore, kao da izbacujete višak krvi.
- Pokrijte potkoljenicu dlanom i masirajte je kao da mijesite tijesto.
- Ponovite ove pokrete potpuno istim redoslijedom, sada od koljena do prepona duž cijele površine bedra.
Kupke za proširene vene
Takva narodna metoda kao što su kupke za stopala je efikasna metoda liječenja koju najčešće preporučuju liječnici.
Kontrastna kupka
Uzimaju dva umivaonika sa toplom i hladnom vodom i naizmjenično uranjaju noge u jedan ili drugi. Ili možete istuširati problematična područja. Postupak se uvijek mora završiti hladnom vodom.
Hrastova kupka
- stavite pola kilograma hrastovih grana u emajliranu kantu i napunite vodom;
- stavite na laganu vatru i kuhajte najmanje 30 minuta;
- na kraju kuvanja dodati mješavinu sušenog bilja (možete koristiti kamilicu, špagu, kantarion);
- skloniti sa vatre i ostaviti deset sati;
- Prije kupanja potrebno je skuhati tri hljeba na pari i dodati ih u infuziranu juhu.
Kupka se mora obaviti najmanje pola sata prije spavanja, a temperatura vode ne smije prelaziti četrdeset stepeni.
Soda kupke
- 7 kašika sode bikarbone razblažite vrućom vodom;
- Zagrijte temperaturu vode u kupatilu na 39 stepeni i sipajte rastvor sode.
Uzimajte striktno svaki drugi dan najmanje 25 minuta.
Masti za proširene vene
Jedna od najefikasnijih masti je sljedeća mješavina (jedna supena kašika):
- topljena svinjska mast;
- sapun za pranje rublja;
- sok od aloje;
- sok od luka;
- prirodni med.
Smjesa se mora dovesti do ključanja, ali ne prokuhati. Zatim ohladite. Nanesite na proširena područja nogu, zavijte i ne skidajte 24 sata.
Lekari preporučuju kupovinu gotovih masti u apoteci:
- Kreme na bazi divljeg kestena.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi.
Tinktura divljeg kestena
Cvjetovi i jezgra divljeg kestena imaju mnogo korisnih tvari, s kojima pomažu u jačanju zidova vena, povećavaju njihov tonus i poboljšavaju protok krvi. Stoga je vrlo čest u liječenju i prevenciji proširenih vena.
Od njega se prave masti, obloge, tinkture, kupke i odvari. Najčešće se koriste tinkture.
Mogu se pripremiti na dva načina:
- Od voća. Potrebno je nasjeckati 50 grama kestena, preliti ga s malom količinom votke (otprilike 100 grama). Pokrijte poklopcem i ostavite na tamnom mjestu 2-3 sedmice. Uzimajte po 10 kapi 2 puta dnevno do dva mjeseca.
- Od cveća. Mali grozd cvijeća prelije se sa 50 grama votke i ostavi na tamnom mjestu oko mjesec dana. Potrebno je uzimati 50 kapi prije jela mjesec dana.
Liječenje proširenih vena konjakom
Poznato je da je alkohol štetan za organizam. Samo nekoliko vekova lekari su tvrdili da u malim dozama pomaže u prevenciji i lečenju određenih bolesti.
Da biste to učinili, potrebno je na prazan želudac popiti 50 grama konjaka i pojesti cijelu jabuku sa sjemenkama. Za pola sata možete doručkovati. 30 grama etanola dnevno je maksimalna doza koja ne šteti organizmu.
Liječenje proširenih vena zelenim paradajzom
Zeleni paradajz sadrži antioksidans likopen. Poboljšava elastičnost krvnih sudova, povećava njihov tonus i značajno smanjuje rizik od srčanog udara.
Takođe sprečava oksidaciju lipoproteina niske gustine, koji se pretvaraju u holesterol, koji se potom taloži u krvnim sudovima i dolazi do ateroskleroze.
Da biste tretirali zeleni paradajz, potrebno ih je izrezati i preko noći vezati pulpu za proširene vene. Preporučuje se da se ovaj postupak provodi tokom cijele godine.
Komplikacije proširenih vena donjih ekstremiteta
- Flebitis je upala venskih zidova.
- Tromboflebitis je venska tromboza u kombinaciji sa upalnim procesom.
- Tromboza je stvaranje krvnih ugrušaka koji dovode do začepljenja vena.
- Tromboembolija je akutno začepljenje lumena žile trombom koji se odvojio od svog mjesta nastanka. Prema statistikama, krvni ugrušci u venama donjih ekstremiteta začepljuju plućnu arteriju, što dovodi do zastoja disanja.
Prevencija proširenih vena
- Biciklizam;
- plivanje;
- Odvikavanje od loših navika;
- Svaki dan se tuširajte kontrastnim tušem;
- Normalizirajte dnevnu prehranu - uključite više sirovog povrća u prehranu, odustanite od pržene i slane hrane;
- Pijte najmanje dva litra tečnosti dnevno;
- Radite fizičke vježbe za poboljšanje protoka krvi.
Proširene vene trenutno zauzimaju prvo mjesto među vaskularnim bolestima.
Svi moraju imati na umu da kada se pojave prvi znaci bolesti, morate se odmah obratiti liječniku. Uostalom, pravovremeno otkrivanje bolesti uvelike smanjuje rizik od komplikacija.